Le sac à dos pour notre randonnée
Dernière ligne droite avant le départ le jeudi 12 mai pour la direction de Sélestat en Alsace par TGV et TER.
Ces deux prochains jours vont être consacrés avec Vivi à la préparation de nos sacs à dos, en espérant ne rien oublié !!! Et à de la récupération physique.
Nos sacs ne doivent pas peser plus de 15 kg (nous marchons 8 heures par jour) donc il faut préserver nos épaules et notre dos.
Voici la composition de nos sacs à dos :
- Duvet;
- Bâton de marche;
- Sandales pour le soir ;
- Chaussure de randonnée;
- Réchaud ;
- Gaz et briquet ;
- Kamel Back de 3 litres ;
- Quart et couteau multifonction type Tatoo ;
- Sacs poubelles ;
- Lampe frontale ;
- Lunette de soleil ;
- Boussole et carte ;
- Repas lyophilisé ;
- Café, cappuccino, soupes, pâtes chinoise ;
- Fruits secs, biscuits, barres céréales ;
o Hygiène :
- Brosse à dent, dentifrice, petit savon type hôtel, petit flacon de shampoing, crème pour les mains et le visage, Labello, lingette, crème solaire, papier toilette, mouchoir ;
o Pharmacie :
- Pansement pour ampoule, sparadrap, compresse, désinfectant plaie, smecta, Gel voltarène, doliprane ;
- Téléphone portable et appareil photo (Chargeur et pile de rechange)
- Pièce d’identité, carte vitale, carte bleue, et un peu d’argent en espèce ;
o Vêtements :
- Sous vêtement, chaussettes, gants, bonnet, cache gorge, polaire, coupe-vent, poncho, pantalon et short de randonnée ; tee shirt, fuseau de course à pied pour le froid ;
- Une bâche et un sur sac ;
- Bouchon anti-bruit ;
Mais, l'essentiel est tout de même la demi-bouteille de champagne pour fêter l'anniversaire de Vivi, dimanche 15 mai 2016. Si bien évidemment je suis toujours vivant lollllllll.